Sobre mí
Mi historia y enfoque
Soy María del Carmen Jiménez Cadena, Psicóloga General Sanitaria colegiada AN14046. Desde siempre me ha interesado comprender cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Esta inquietud me llevó a dedicarme a la psicología y a acompañar a las personas en momentos importantes de sus vidas.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado con población infanto-juvenil, adulta y personas mayores, interviniendo en dificultades emocionales, ansiedad, depresión, problemas adaptativos, dificultades del aprendizaje y deterioro cognitivo. Estas experiencias me han permitido desarrollar una visión amplia de las distintas necesidades psicológicas que pueden surgir a lo largo de la vida.
Entiendo la terapia como un espacio de confianza, respeto y colaboración. Mi objetivo es que cada persona se sienta escuchada, comprendida y acompañada, sin juicios y a su propio ritmo. Considero que cada historia es única, por lo que adapto el proceso terapéutico a las circunstancias y objetivos de cada paciente.
Creo firmemente en la importancia de una práctica profesional basada en la evidencia científica, combinada con la cercanía, la empatía y el compromiso humano que requiere el acompañamiento psicológico.
Mi enfoque terapéutico
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando herramientas y estrategias respaldadas por la evidencia científica para ayudar a cada persona a comprender mejor sus emociones, pensamientos y comportamientos.
Las sesiones pueden realizarse de forma presencial en consulta o en modalidad online, ofreciendo la misma atención profesional y personalizada en ambos formatos. Durante el proceso terapéutico analizaremos conjuntamente las dificultades que estás experimentando, estableceremos objetivos realistas y trabajaremos con herramientas prácticas que te permitan afrontar los problemas de forma más eficaz.
Mi forma de trabajar se caracteriza por la cercanía, la escucha activa y la adaptación a las necesidades individuales de cada paciente. Considero fundamental construir una sólida alianza terapéutica, ya que esta constituye la base para lograr cambios significativos y duraderos.
Tanto si estás atravesando un momento difícil como si deseas conocerte mejor y potenciar tu bienestar emocional, te acompañaré en el proceso desde el respeto, la comprensión y el compromiso profesional.
